خوردن بستنی قبل خواب و عواقب و تاثیر بد آن بر جسم و خواب خوردن بستنی قبل خواب قبل ازخواب بستنی نخورید بستنی سرشارازچربی است ومطمئناً نمی توانیدقبل ازخواب چیزی ازآن چربی هارابسوزانیدوچاق میشویدهمچنین خوردن موادغذایی باقند بالاقبل از خواب،موجب کابوس می شود مصرف دو تا سه بستنی در هفته برای افراد بزرگسال کافی است […]
نوشته خوردن بستنی قبل خواب و عواقب و تاثیر بد آن بر جسم و خواب اولین بار در ایران پاتوق پدیدار شد.
درباره این سایت